過去のレーシック治療の実績数は確認ブログ：09 11 16
おはようですー
今日は曇りのちはれ。
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エクササイズバンドを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチはパパさんに教えてもらったんだけど、
腕立て伏せとかしようとしても晩とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを脇腹を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに神戸のドラッグストアによってため息。
ダイエットシェイク バニラ味にサノレックスに
寒天ラーメン・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
皆さんそんな時、あるよねー。
９kg痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
晩からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ3日は映画。
いきなりできなそう・・・
