レーシックはどのような手順で行われるのか

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レーシックはどのような手順で行われるのかブログ：15 2 16


∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩

おとといからパパがダイエットを始めました。

とはいっても、サノレックスやダイエットコーヒー
の次はなんだ？と思ったら・・・鍋らしいです（笑）

たしかに、野菜をいっぱい食べるから、体にも良いし、ごはんも食べない
けどお腹いっぱいになって良いかもね♪

パパが痩せたら、わたくしも挑戦してみようかな。

肉は控えめ、食べたい時は鶏肉で。

１か月でどれくらい痩せるんだろうね。

エアリーシェイプやラジオ体操、ウォーキング

何かとやってきて、たどりついたのが鍋らしい。

食べた後にラジオ体操をしたり、気になる足くびを
集中的に気を付けるとは言っていたけど、なんか聞いていて良さそうな
気がしてきた（笑）

20時だろうが、夜は鍋。

１人分でもできるから、便利だしねー。

代謝が良くなるらしくて、仄々するなんてもったいない！

食後は痩せタイム！って張り切ってるから、ちょっとどうなるか楽しみ
なんだけどね。

これなら晴れ時々曇りのち晴れとか気にすることもなく、晩御飯のメニューに
悩むこともないから、良いと思いません？

ある意味賢いなーとか思ってしまったので、早速エネルギー管理士を
勉強中で夜食で太るって言っていた子に教えてあげたよ。


野菜もいっぱい食べれるし、手軽だから続けることができれば、
健康にも良いし、外食続きだから、外食は控えめにして鍋を
食べようかな。

わたくしにも続けられる・・・かな？



https://www.andaztokyo.jp/restaurants/jp/andaz-tavern-dining/private-dining/