レーシックはどのような手順で行われるのかブログ：03 8 19
読者様ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
今日は休みなのでおとなしく過ごそう
明日は10時から友達と新宿へ
行く予定。
なんかねー、ウォーキングがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。
たまには図書館行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。
10時からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は晴れ時々雨のち曇りみたいだけどね。
エックス線作業主任者の本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。
最近全然出かける余裕もなかったから、８ＫＧ太ったし。
１週間位前に、体重計に乗って「・・・」。
ミソ風味ラーメンもしばらくおあずけだね、こりゃ。
ちょっと腹筋でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、背中が痛い！なんて
ならないようにしないと・・・。
仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。
多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。
不規則な生活で、身体は成長（笑）
おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。
母にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。
靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。
足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。
気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます＾＾
ニンニン
