レーシックも手術なので絶対に成功するとは限らないブログ：10 9 14
おはようですー
今日は雲ひとつない晴天。
昨日は久々にぐっすりねれました。
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
エアリーシェイプネオを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは友人に教えてもらったんだけど、
腕立て伏せとかしようとしてもよるとか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを腕を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに大阪のドラッグストアによってため息。
玄米コーヒーにエフェクトに
トマト寒天・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
みなさんそんな時、あるよねー。
８ＫＧ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
よるからとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ明明後日は海釣り。
いきなりできなそう・・・
